FacebookTwitterg+Mail

ਮੁੜ ਸੁਰਖੀਆਂ 'ਚ ਆਈ 'ਰੋਡੀਜ਼' ਦੀ ਅਦਾਕਾਰਾ, ਦਿਖਾਏ ਐਬਸ

bani j
02 September, 2018 11:14:00 AM

ਮੁੰਬਈ(ਬਿਊਰੋ)— ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ 'ਬਿੱਗ ਬੌਸ 10' ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਬਾਨੀ ਜੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੁਰਖੀਆਂ 'ਚ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਬਾਨੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਸੁਰਖੀਆਂ 'ਚ ਆਉਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹਨ।

Punjabi Bollywood Tadka

ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੀਵਾਨੀ ਬਾਨੀ ਜੇ ਪਰਫੈਕਟ ਬਾਡੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

Punjabi Bollywood Tadka

ਬਾਨੀ ਆਪਣੇ ਸਿਕਸ ਪੈਕ ਐਬਸ ਨਾਲ ਚੰਗੇ-ਚੰਗਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

Punjabi Bollywood Tadka

ਉਹ 'ਬਿੱਗ ਬੌਸ' ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐੱਮ. ਟੀ. ਵੀ. ਦੇ ਸ਼ੋਅ 'ਰੋਡੀਜ਼' 'ਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

Punjabi Bollywood Tadka

ਉਸ ਨੂੰ ਜਿਮ 'ਚ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਇਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਬਾਨੀ ਨੇ ਜਿਮ 'ਚ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦਿਆਂ ਕਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।

Punjabi Bollywood Tadka

ਆਪਣੀ ਬਾਡੀ 'ਤੇ ਕਈ ਟੈਟੂ ਬਣਵਾ ਚੁੱਕੀ ਬਾਨੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

Punjabi Bollywood Tadka

Punjabi Bollywood Tadka

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

🐎 Yo I wrote a long ass informative caption that totally disappeared cuz Instagram lost my previously uploading video midway ayy 🤦🏻‍♀️ ____________________________ Ima just summarise it with there’s no shortcut to quality muscle gains, you gotta do the work inside the gym and especially outside of it, day in and day out. Commit to it, make it a LIFESTYLE, it’s worth it. WHOLE FOODS for life. I’ve never been an advocate for removing an entire food group (carbs) from ones daily nutrition. Makes 0 sense to me, and will probably cause a lot of intolerance to said food group later on :/ Also give your mind and body a break - by being in it for the long haul, not the 3 month transformation or the shaadi season body or the Goa new year dance party. FFS. Lol. Commit to your damn self and you’ll see the growth, for real. PS : caloric surplus for LAIFEEE PPS : carbivore for laife. PPPS: TAG a gym homie that really needs to stop skipping Leg day LOL. #qualitygainz #consistencytimeeffort #thatfullness #thankyoucarbs #gaintrain #doyoubooboo #skwatlife #LiftLife #ayyysomanyhappyendorphinstoday #alsoiknowpplgonnaasksoI’vebeenliftingseriouslyfor6yrsnow #goodthingstakeTime #allowit

A post shared by ⚡Lady RocknRolla ⚡ (@banij) on Aug 20, 2018 at 9:26am PDT


Tags: Bani JGurbani JudgeInstagramSix AbsAap Kaa SurroorMTV Roadies

Edited By

Sunita

Sunita is News Editor at Jagbani.