Choose Language :
ਪੰਜਾਬੀ
|
हिंदी
Home
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
ਟੀ ਵੀ
ਪਾਰਟੀਜ਼
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ
ਪੌਪ ਕੌਨ
Home
exercise
exercise
Health Tips: ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਪਾਓ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਾਹਤ
ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਫੌਜ ਨੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਸੰਯੁਕਤ ਅੱਤਵਾਦ ਵਿਰੋਧੀ ਅਭਿਆਸ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਕਈ ਦੇਸ਼
Health Tips: ਸਾਵਧਾਨ! ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ 'ਸ਼ੂਗਰ' ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
Health Care : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰੋ ਵਰਕਆਊਟ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੇ ਗੌਰੀ ਹਥਿਆਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੀਤਾ ਅਭਿਆਸ
ਬਸ ਇਹ ਇਕ ਕਸਰਤ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬੈਲੀ ਫੈਟ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਅਰਜੁਨ ਟੈਂਕ ਦੀ ਗਰਜ ਨਾਲ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਕੰਬਿਆ, ਥਾਰ ਦੇ ਰੇਗਿਸਤਾਨ ’ਚ ਫ਼ੌਜ ਦਾ ਯੁੱਧ ਅਭਿਆਸ
ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ, ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ
ਮਿਸਰ ਦੇ ਯੁੱਧ ਅਭਿਆਸ 'ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਵਾਈ ਫ਼ੌਜ ਦੇ 5 ਮਿਗ-29, ਵਿਖਾਉਣਗੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਫ਼ੌਜੀ ਤਾਕਤ
Health Tips: ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਬਰ, ਇੰਝ ਪਾਓ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਾਹਤ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੰਗੀ ਬੇੜਾ ਫਿਲੀਪੀਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ 'ਚ ਤਾਇਨਾਤ
23 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ ਸਾਗਰ 'ਚ ਸੰਯੁਕਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਗੇ ਜਾਪਾਨ, ਅਮਰੀਕਾ ਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ
ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਬਦਲਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਦਰਜਾ ਮਿਲੇ
‘ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ’ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਬਣ ਕੇ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ!
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਸਮਾਂ? ਬਦਲੋ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ, ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਘਟੇਗਾ ਭਾਰ
ਹੰਬੜਾਂ ਗਰਿੱਡ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ 23, 24 ਨੂੰ ਰਹੇਗੀ ਬੰਦ
ਬ੍ਰਿਟੇਨ ’ਚ ‘ਬਜਰੰਗ ਬਲੀ ਕੀ ਜੈ’ ਗੂੰਜਿਆ, ਫੌਜੀ ਅਭਿਆਸ ’ਚ ਲੱਗਾ ਨਾਅਰਾ
ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਡਾਂਸ, ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਡਾਂਸ ਡੇ 'ਤੇ ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਹੈਲਥ ਬੈਨੇਫਿਟਸ ਬਾਰੇ
ਪਾਰਟੀਜ਼
ਵੈਂਕਈਆ ਨਾਇਡੂ, ਮਿਥੁਨ ਚੱਕਰਵਰਤੀ, ਊਸ਼ਾ ਉਥੁਪ ਤੇ ਰਾਮ ਨਾਇਕ ਨੂੰ 'ਪਦਮ ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ' ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ
ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਪਤਨੀ ਰਵਨੀਤ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਣੇ ਪਹੁੰਚੇ IPL ਗਰਾਊਂਡ 'ਚ
CM ਮਾਨ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ, ਧੀ ਨੂੰ ਗੋਦੀ ਚੁੱਕ ਕਿਹਾ- ਜੇ ਪੁੱਤਰ ਮਿੱਠੜੇ ਮੇਵੇ ਤਾਂ ਧੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦੀਆਂ ਡਲੀਆਂ
ਗਾਇਕਾ ਅਫਸਾਨਾ ਖ਼ਾਨ ਨੇ ਪਤੀ ਸਾਜ਼ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਣਾਇਆ ਖ਼ਾਸ, ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਸਵੀਰਾਂ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ >>
ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ 'ਸ਼ਿੰਦਾ ਸ਼ਿੰਦਾ ਨੋ ਪਾਪਾ' ਦਾ ਟਰੇਲਰ ਸੁਰਖੀਆਂ 'ਚ, ਸ਼ਿੰਦਾ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ
1 ਮਈ ਤੋਂ Netflix 'ਤੇ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ‘ਹੀਰਾਮੰਡੀ’, ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਇਆ ਟ੍ਰੇਲਰ
ਮਰਹੂਮ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਤੇ ਸੰਨੀ ਮਾਲਟਨ ਦੇ ਗੀਤ '410' ਦਾ ਟੀਜ਼ਰ ਰਿਲੀਜ਼, ਸਿੱਧੂ ਦੀਆਂ ਝਲਕੀਆਂ ਨੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਲੋਕ
'ਪੁਸ਼ਪਾ 2' ਦਾ ਟੀਜ਼ਰ ਰਿਲੀਜ਼, 'ਪੁਸ਼ਪਾ ਰਾਜ' ਬਣ ਅੱਲੂ ਅਰਜੁਨ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ >>